美容减肥的方法很多，如何让美丽的容颜和身姿永久保持呢？许多明星都采用排毒的方法，这种方法比单纯用化妆品效果好．不习惯的人，可以选择断食的方法排毒，即一周有一天不吃饭，只吃水果或喝蜂蜜水，同样也可以排除身体里的毒素．　

　　当你美容瘦身的目的达到时，你知道自己的代价是多少呢？现在我就把自己平时积累的一些知识和大家一起分享一下，希望对正在用此类方法的ＭＭ们能够找到更好更适合自己的方法．

　　健康代价：除了正常的粪／便／汗三种排毒路径，古代人甚至还有春秋放血排毒的说法．洗肠容易让肠管变粗，长时间反复刺激还会使肠管麻痹，最终导致一些人为因素疾病．